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天然植物精油當中的蘇麻油可心預防血管并發(fā)癥

天然植物精油當中的蘇麻油可心預防血管并發(fā)癥

秋冬季氣候寒冷,容易導致人體血管收縮,使血流阻力增大,機體本能地將血壓升高,進(jìn)而導致血管一張一縮,容易造成血管脆性增加,血管彈性降低,再加上血液脂質(zhì)沉淀,血管逐漸硬化, 斑塊堵塞血管。如果栓塞在冠狀動(dòng)脈處,容易引發(fā)冠心病、心肌梗死;栓塞在頭部,容易引發(fā)中風(fēng)、腦出血、腦梗死。所以在秋冬季節更應該注意做好保暖,預防高血壓等血管并發(fā)癥的出現。
同時(shí)也可以適當的補充一些營(yíng)養,保護好血管,降低血壓,天然植物精油當中的蘇麻油是一種天然植物油,其含α-亞麻酸可達67%左右,被稱(chēng)為“陸地上的深海魚(yú)”。α-亞麻酸,是一種人體必需脂肪酸,是構成細胞膜和生物酶的基礎因子,在維持脂蛋白平衡方面有重要作用??筛纳聘哐獕夯颊叩难V和血糖。
研究說(shuō)明,α-亞麻酸即可改善內皮細胞依賴(lài)性血管舒張功能,同時(shí)也可改善非內皮細胞依賴(lài)性血管舒張功能。α-亞麻酸可降低內皮素,進(jìn)一步影響高血壓患者的血管內皮舒張功能。
α-亞麻酸可降低輕、中度高血壓病患者的血糖、血脂,并降低炎癥因子水平和內皮素水平,改善血管內皮功能;同時(shí),有抗血小板聚集等多種功效,對患者預防動(dòng)脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。
同時(shí)吸煙也會(huì )促使血壓升高,增加血管疾病的發(fā)生率。研究表明,吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg。
若長(cháng)期大量吸煙,會(huì )促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化,小動(dòng)脈內膜逐漸增厚,促使血管逐漸硬化。戒煙,不僅可保護血管,減少心腦血管疾病的發(fā)生率,還有助于保護肺部

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